Una buena respiración es esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Muchas personas sobrerrespiran en mayor o menor medida en respuesta al estrés y a la ansiedad elevada.
A continuación queremos compartir con ustedes algunas pautas orientadoras sobre cómo afrontar el proceso de duelo; las cuales deben adaptarse, en todo momento, a la realidad de cada persona.