¿Qué es la resiliencia? ¿cómo saber si soy una persona resiliente? La resiliencia es un concepto que hace referencia a la capacidad de la persona para hacer frente de manera exitosa a las adversidades.
¿Cómo tratar la inseguridad y baja autoestima? La inseguridad hace referencia a no tener la certeza plena de poder lograr o conseguir algo. La baja autoestima hace referencia a tener la percepción de que no somos valiosos.
