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Testimonios
Descubre las historias de éxito de personas que, como tú, han transformado sus vidas gracias a la terapia psicológica brindada por nuestros profesionales. Sus testimonios inspiradores reflejan el compromiso y la dedicación de nuestro equipo para apoyarte a alcanzar el bienestar emocional que mereces. ¡Únete a ellos y comienza tu propio viaje hacia la felicidad y la plenitud hoy mismo!
Mis experiencias con Chiara han sido agradables, he logrado aprender hábitos e ideas inimaginables. Las sesiones resultan conversaciones valiosas y útiles dado que me brinda información efectiva para sentirme mejor. Mi bienestar o días “buenos” y alegres han ido mejorando (cuantitativa como cualitativamente).
Empecé mi terapia con Lesly en septiembre de 2022. Recuerdo que mi primera sesión fue debido a que unos días antes había tenido un ataque de pánico. Lesly me ha ayudado desde entonces a conocerme más a nivel de fortalezas y aspectos de mejora. He aprendido técnicas para lidiar con situaciones, personas, pero principalmente, conmigo mismo. Estoy muy agradecido con ella.
He estado en terapia por más de un año y he tenido una gran mejoría. Estefanía me ha enseñado técnicas para manejar mi ansiedad. Comparado con el tiempo que estaba en un momento oscuro, ahora veo que hay luz y esperanza. Siempre puedes buscar ayuda y tener perspectivas distintas durante el diario vivir.
Encuentro mucha empatía con Carolina la psicóloga que me trata, cada sesión entiende las vivencias que le narro, me siento muy fortalecido con los temas que tratamos, la última vez sin esperarlo ella tuvo una frase determinante que hasta hoy me sirve para superar mi problema contado.
Mi experiencia con Chiara fue muy agradable, desde el inicio se preocupó por ayudarme y tiene mucha flexibilidad. Desde mi punto de vista como paciente, debo destacar que tener su apoyo profesional, me sirve y me servirá para afrontar desafíos y sumar en mi vida.
Tuve que buscar una psicóloga en 2017-8 con mucho temor porque no quería delatar mis miedos. Aunque estaba nerviosa, Lesly me ayudó a enfrentar mis paranoias. Ahora controlo mis pensamientos y no desconfío de lo que antes temía. Todos tenemos angustias, pero la terapia profesional siempre será la mejor opción para superarlas.
Gracias a Daniela he podido aprender a ver la relación desde otro enfoque. La comunicación ha mejorado, las tareas me han ayudado a plantear diversas soluciones, tanto personales como en conjunto con mi pareja, y por ello hemos avanzado. Agradezco bastante a Daniela por la guía y el apoyo brindado.
Sí siento que he mejorado, me gusta conversar y tratar temas con mi psicoterapeuta Carolina. Aunque no soy buena escribiendo reseñas estoy muy contenta con el servicio de Cognittiva y sobre todo con mi psicoterapeuta Carolina Espinoza.
Junto a mi psicoterapeuta Ana María hemos alcanzado un avance que no pensé que se podía dar. Estoy muy contenta con estos resultados.
Desde el primer día que llegué, recibí todo el apoyo y seguimiento en mi proceso. Mi psicoterapeuta Daniela fue una excelente profesional: siempre atenta, asertiva y empática, lo que me hizo sentir acompañado y comprendido durante toda la terapia. Sin duda, es un lugar que recomiendo con total confianza.
Llegué a Cognittiva en un momento de desesperación luego de una severa recaída en el TOC. Las crisis de ansiedad y llanto eran algo de casi todos los días. Si bien la recuperación empezó y continúa lentamente, puedo decir que sí ha habido un cambio y que al menos ahora tengo más herramientas para lidiar con este trastorno.
Todo muy increíble! Me ayuda un montón mi psicóloga Dayana! es la mejor 🙂
Mi hijo esta llevando terapia ya casi medio año y sí he visto cambios como el entender mejor los limites que tiene que tener en su actuar. De igual forma todavía es muy joven y sigue aprendiendo, pero las terapias que esta llevando con su psicoterapeuta Daniela le ayuda a sobrellevar muchos cambios.
Quiero expresar mi agradecimiento a la psicoterapeuta Nicole por el acompañamiento, la dedicación y el compromiso que ha demostrado durante todo el proceso con mi hija. Su apoyo constante, su empatía y su capacidad para conectar con ella han sido fundamentales para que pueda avanzar significativamente en su desarrollo personal. Gracias al trabajo que han realizado juntas, mi hija ha logrado grandes mejoras en su forma de expresarse, logrando comunicar sus ideas con mayor claridad, seguridad y confianza. Ha aprendido a reconocer y gestionar mejor sus emociones, a organizar sus pensamientos y a expresarlos de una manera más coherente y efectiva. Estoy realmente agradecida por todo lo que la psicoterapeuta Nicole de Cognittiva ha aportado con su guía y profesionalismo. El impacto que ha tenido en la vida de mi hija es profundo y duradero, y como madre, no puedo sentirme más tranquila y contenta al ver estos cambios tan positivos en ella.
Recuerdo haber llegado a cognittiva con tantas angustias por los cambios que realizó mi pequeña, pero con el apoyo de su psicoterapeuta Isabella, que es toda una profesional, mi hija ha mejorado tanto en los estudios y sobre todo en ella misma. Debo agradecer el apoyo para mi hija y también para nosotros, los papás, de como llevar este proceso. Sé que falta aún camino por recorrer pero estoy muy agradecida.
Desde que empecé a llevar terapia en Cognittiva he notado mejoras significativas en mis herramientas y capacidades para afrontar los desafíos que se me presentan en mi día a día. Asimismo, he encontrado el soporte emocional que necesito para poder sobrellevar el impacto que distintas situaciones personales generan en mí. Gracias a mis sesiones de terapia me he vuelto a sentir con todas las capacidades y herramientas para poder sobrellevar con las dificultades del día a día y alcanzar mis metas a largo plazo.
Me ha ayudado no solo a profundizar en mis sentimientos, sino también a comprender cómo algunos de ellos están conectados con experiencias del pasado que quizás no había identificado. Gracias a eso, he podido ver cómo esos patrones se reflejan en mis acciones actuales, y estoy aprendiendo a transformarlos para tener un comportamiento más consciente y saludable. Ahora puedo manejar mejor lo que siento cada día, permitiéndome sentir y dejar fluir las emociones, algo que antes no lograba hacer.
Aunque no he estado en terapia por mucho tiempo, creo que mis sesiones con mi psicoterapeuta Manuel me están ayudando a desarrollar estrategias para calmar mi ansiedad y poder continuar haciendo lo que me gusta.
Este año en terapia junto a mi psicoterapeuta Nicole de Cognittiva ha sido transformador. Aprendí a manejar mejor mi ansiedad, a volver al presente con herramientas concretas y a aceptar mis emociones sin juzgarlas. Me brindó la confianza para abrir heridas que venía evitando, lo que me permitió mirar mi historia con más compasión y empezar a sanar. También aprendí a ver los problemas desde otras perspectivas y a soltar la exigencia de ser perfecta. Hoy me entiendo mejor, me trato con más empatía y abrazo el hecho de ser humana, con todo lo que eso implica.
Desde que empece mi terapia con mi psicoterapeuta Isabella he empezado a identificar mejor mis emociones y las razones por las que aparecen mis ataques de ansiedad, los cuales han disminuido gracias a su ayuda; ahora tengo la esperanza que con el avance de las terapias conseguiré tener una mejor vida controlando mejor mi ansiedad.
Definitivamente he notado cambios positivos en mi estado emocional y mental, ahora tengo más herramientas para resolver situaciones y que no me impacten de forma negativa. La terapia me ha hecho evaluar las cosas de manera, diría que amable. Agradezco mucho todo el apoyo a mi psicoterapeuta Estefania.
Conocerlos oportunamente ha sido un soporte emocional gratificante, no sólo porque venía de un tratamiento que pensé estaba culminado, sino porque me encontré con una nueva realidad que me estaba sobrepasando en todos los sentidos. Gracias al acompañamiento de mi psicoterapeuta Dayana he podido frenar un poco para entenderme y entender el entorno que me rodea. Ha sido difícil día a día lidiar con no saber que es lo correcto, lo apropiado y sobre todo tener en mente la posibilidad de que sea uno mismo el que pueda estar dañando a los que están cerca, ya sea con tus formas, tu esencia o la manera de ver la vida. En Cognitiva he encontrado un espacio donde puedo reconocerme, para seguir trabajando en una mejor versión de mí, y así poder regalarme esa tranquilidad que tanto deseo, la misma que espero pueda hacer eco en la vida de las personas que más amo.
Me ayudaron a superar un momento muy dificil que pasé y también me dieron herramientas para poder manjar mejor mis emociones. Gracias a mi psicoterapeuta Ana María.
Cuando voy a consulta con mi psicoterapeuta Ana María, siempre es interesante desenredar lo que mi mente ha estado creando por su cuenta y la diferencia de lo que es la realidad desde un punto imparcial, me ayuda a ver que no hay un problema donde yo pensaba que lo había y esto es reconfortante, me da calma y me ayuda a gestionar de mejor manera mis pensamientos negativos.
Siento que realmente he avanzado; poder hablar y expresar con confianza lo que siento o lo que pasa por mi mente me ha hecho sentir mucho mejor. También Nicole me ha ayudado a ser más sincera conmigo misma.
Mi experiencia con Cognitiva y en especial con mi psicóloga Carolina fue de lo mejor. Cien por ciento recomendable. Me ayudó muchísimo en mi proceso a adaptarme a mi nueva vida ya que soy inmigrante en Canadá y me dio muchas herramientas para manejar mis emociones ya que atravesé por una crisis familiar producto de todos los cambios. Mi familia volvió a estar encaminada y yo me siento muy feliz por eso.
Me he sentido muy cómoda y acompañada con Catherine. Considero que tiene la calidez, apertura y conocimientos para trabajar en un espacio psicoterapéutico.
Encontrar a una persona con la que me pueda sentir cómoda y sienta que puedo confiar para lograr avanzar en terapia ha sido complicado. Creo que en Isabella he encontrado esa parte compresiva y transparente que buscaba. Estoy avanzando a mi propio ritmo y me siento comprendida en terapia.