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Terapia para las Fobias

Realizamos un trabajo en menos tiempo y con un grado menor de estrés

terapia psicologica para las fobias

Terapia para las fobias: Las fobias pueden ser descritas como el miedo irracional a un objeto o situación determinada.

Aunque las personas con fobias son conscientes de que sus miedos son totalmente inadecuados, tienen grandes dificultades para manejar el nivel de ansiedad que experimentan cuando se encuentran frente al objeto o situación fóbica.

Hay diversos tipos de fobia entre ellos tenemos las fobias específicas:

  • Fobia a las alturas
  • Arañas
  • Sangre
  • La fobia social
  • Agorafobia
  • Etc

La mayor parte de personas que padecen Fobias suelen presentar poco interés por acudir a terapia ya que consideran que serán sometidos justo a aquello que tanto temen, sin embargo, las nuevas técnicas de intervención psicológica para el tratamiento de las fobias a evolucionado de manera tal que podemos realizar un trabajo de ayuda en menos tiempo y con un grado menor de estrés.

En el caso de la Fobia social las personas sienten un miedo intenso a ser observado por los demás. Este temor puede llegar a ser tan extremo que afecta la vida del paciente a nivel académico o laboral y frecuentemente impide el establecimiento o consolidación de sus relaciones interpersonales.

Las fobias pueden ir acompañadas de síntomas físicos como:

  • Temblores
  • Sudoración
  • Rubor
  • Nauseas
  • Etc. 

Y a su vez de, pensamientos o ideas irracionales del tipo: 

  • Soy un tonto
  • Los demás se están riendo de mí
  • Notarán que estoy sudando
  • Estoy haciendo el ridículo
  • Todos se están dando cuenta de mi nerviosismo
  • Etc.

A pesar de las dificultades que genera la Fobia social, es un tipo de problemática que puede ser tratada con altas probabilidades de éxito.

¿Cómo se trabaja la terapia para las fobias en la primera sesión?

En la primera sesión realizaremos una exploración de los síntomas relacionado a la Fobia:

  • Cuándo surge
  • En que situaciones se produce
  • Cuál es su respuesta
  • Grado
  • Cómo interfiere la fobia en su vida habitual.

Además, en la primera sesión, también le explicaremos qué es lo que ocurre en su organismo y en su mente cuando usted se expone al objeto o situación fóbica, así como los factores que mantienen la fobia.

Tratamiento para las fobias

El tratamiento que realizamos, se basa en la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR). En las sesiones, el terapeuta guiará al paciente para reducir sus niveles de ansiedad. Además en algunos casos usamos técnicas cognitivas que permiten aprender a afrontar los pensamientos irracionales que dificultan la superación de la fobia.

Cognittiva Psicología Integral basa su trabajo en la Terapia Cognitivo-Conductual, Humanista, Sistémica y Psicoanalítica. Nuestros profesionales tienen una sólida formación y experiencia. Resaltamos que nuestro trabajo es personalizado; es decir las estrategias de intervención que utilizamos son diseñadas para resolver la problemática de cada uno de nuestros pacientes.

¿Por qué medios realizamos la terapia para las fobias?

En nuestro centro psicológico las sesiones se pueden realizar de manera presencial o también realizamos terapias psicológicas online utilizando herramientas como Zoom, Skype, Google Hangouts (Google Meet), WhatsApp. Una ventaja nuestra es que cada sesión es de 60 minutos y utilizamos cuentas corporativas o de pago con las cuales evitamos cortes en las videollamadas antes de terminar las sesiones, como sucede con cuentas gratuitas, y por otra parte permiten integrar a diferentes miembros de la familia desde diferentes dispositivos a la misma reunión sin problemas.

Con toda tranquilidad puedes conectarte desde tus dispositivos preferidos, ya que todas las aplicaciones con las que realizamos terapia online funcionan y son compatibles con:

Tarifas

El precio de cada sesión lo puede consultar con nuestro personal vía llamada telefónica, whatsApp a los números (985030196 | 980667166) o correo electrónico a informes@cognittiva.com. Aceptamos los siguientes medios de pago:

Transferencia Bancaria

Conoce a nuestros psicoterapeutas especialistas

Los psicólogos de Cognittiva Psicología Integral son especialistas en psicología clínica y en el tratamiento de diferentes problemáticas psicológicas. Nuestros profesionales están comprometidos en brindarte el conocimiento y la calidez humana que necesitas para alcanzar tu salud emocional.

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