¿Que es la depresión?
Terapia para la depresión: Las causas de la depresión se relacionan con diversos factores tanto psicológicos, sociales como biológicos. A nivel psicológico tener un patrón de pensamientos distorsionados o comportamientos inadecuados puede contribuir al desarrollo de una depresión, por ejemplo haber vivido situaciones negativas o traumáticas.
A nivel biológico suele presentarse una alteración de los niveles normales de serotonina. Con frecuencia suele presentarse una combinación de factores; por ello la terapia más eficaz es la que integra tratamiento psicológico y administración de fármacos cuando sea necesario.
¿Cómo actúa el psicoterapeuta en una primera sesión de la terapia para la depresión?
Su psicoterapeuta se dedicará en la primera visita a brindarle el soporte emocional necesario para estabilizar su estado de desequilibrio además realizará una evaluación exhaustiva de los síntomas que usted presente, cómo y cuándo se iniciaron y sí hay hechos relacionados con la aparición y mantenimiento del problema.
En esta fase es fundamental obtener toda la información posible ya que nuestro principal objetivo es establecer el diagnóstico y plan de tratamiento preciso para su caso.
Sólo como recordatorio: entre el 8% y el 15% de las personas sufrirá depresión a lo largo de su vida
Terapia para la depresión: Tratamiento
No todos los tratamientos para la depresión son iguales porque no todas las personas la experimentan en el mismo grado. De todas maneras, la principal forma de ayuda es a través de la terapia psicológica y si es preciso combinada con psicofármacos antidepresivos. Basados en las diversas investigaciones sabemos que el éxito de la terapia se basa en que el paciente modifique patrones mentales inadecuados así como en la mejora sustancial de sus actividades y relaciones sociales.
Con la terapia conseguimos que nuestros pacientes logren realizar cambios a nivel de estructura mental, consiguiendo neutralizar aquellas ideas y conductas que en un inició provocaron el malestar.
La depresión se caracteriza por un estado de tristeza profundo y continuo así como una pérdida notable en el interés por actividades que antes nos provocaban placer. La persona que experimenta depresión siente deseos de llorar ante situaciones que en otras ocasiones hubiera gestionado de manera satisfactoria. También están presentes los sentimientos de culpa, de inutilidad y una visión pesimista del futuro, y en algunos casos ideas de suicidio.
Nuestro centro psicológico Cognittiva Psicología Integral basa su trabajo en la Terapia Cognitivo-Conductual, Humanista, Sistémica y Psicoanalítica. Nuestros profesionales tienen una sólida formación y experiencia. Resaltamos que nuestro trabajo es personalizado; es decir las estrategias de intervención que utilizamos son diseñadas para resolver la problemática de cada uno de nuestros pacientes.
¿Por qué medios realizamos la terapia para la depresión?
Las sesiones se pueden realizar de manera presencial o también utilizando herramientas que permiten realizar la terapia psicológica online (psicoterapia online) como Zoom, Skype, Google Hangouts (Google Meet), WhatsApp.
Con toda tranquilidad puedes conectarte desde tus dispositivos preferidos, ya que todas las aplicaciones con las que realizamos terapia online funcionan y son compatibles con:
Tarifas
El precio de cada sesión para la terapia de ansiedad es de 150 soles. También ofrecemos un bono de descuento por adquirir un paquete de 6 sesiones por 780 soles por pago al contado. Aceptamos los siguientes medios de pago:
Conoce a nuestros psicoterapeutas especialistas
Los psicólogos de Cognittiva Psicología Integral son especialistas en psicología clínica y en el tratamiento de diferentes problemáticas psicológicas. Nuestros profesionales están comprometidos en brindarte el conocimiento y la calidez humana que necesitas para alcanzar tu salud emocional.
Francesco es psicólogo clínico licenciado en psicología por la Universidad Inca Garcilaso. Especialista en trabajo con jóvenes y adultos, con amplia experiencia en terapia individual, de pareja, familia y sexual; además de contar con un gran número de capacitaciones para el trabajo con la población LGBTI+ y capacitado en el trabajo con adicciones.
Ingrid es licenciada en psicología por la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Graduada como psicoterapeuta cognitivo conductual y TREC, además, con certificaciones por el Albert Ellis Institute de New York. Con especialización en terapia individual con en adultos, adolescentes y niños. Experiencia en tratamiento psicoterapéutico con pacientes con problemas de ansiedad, depresión, entre otros; también en atenciones a pacientes oncológicos y procesos de duelo.
Licenciada en Psicología de la Universidad Inca Garcilaso, especialista en Terapia individual en adultos, parejas y Especialización en Problemas de Aprendizaje y emocionales en Niños y Adolescentes de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Especialista en Psicología Clínica, Psicoterapeuta Cognitiva Conductual,con Trabajo de Investigación en el Hospital Honorio Delgado- Hideyo Noguchi, Participación en Seminarios Taller con Albert Ellis.
Jeanrro es Médico Cirujano por la Universidad Nacional Experimental de Los Llanos Centrales “Rómulo Gallegos” de Venezuela y revalidación en Psiquiatría por la Universidad Cayetano Heredia, posee además un Postgrado en Salud Mental y Psiquiatría por la Universidad de Chile y especializaciones en Trastorno Bipolar en Asociación Argentina Psiquiatría (Argentina), Esquizofrenia en Asociación Psiquiátrica Mexicana (México) y Psiquiatría Cultural en Universidad Peruana Cayetano Heredia (Perú).
Ana María es licenciada en Psicología por la Universidad César Vallejo y ha realizado estudios en la Universidad Nacional Autónoma de México. Realizó postgrados en Intervención psicológica y gestión pública, con una maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual por la Universidad CEU San Pablo de España. Ha trabajado como psicóloga en instituciones públicas y privadas. Trabaja bajo el enfoque Cognitivo Conductual.
Estefania se ha enfocado en trastornos del estado de ánimo como ansiedad y depresión, trastornos de personalidad y psicosis principalmente población aolescente y adultos. Licenciada por la Universidad de Lima con un enfoque terapéutico TREC (Racional-Emotivo/Conductual) por el Albert Ellis Institute de Nueva York. Cuenta con una especialización en Primeros Auxilios Psicológicos por el Departamento de Salud Mental de la ciudad de Nueva York, así como una especialización en Activación Conductual para la Depresión por parte del centro Contexto Latinoamerica.
Lucía es especialista en psicoterapia con adolescentes, adultos (individual y parejas) y familias, graduada en psicología clínica por la Universidad Pontificia Bolivariana en Medellín Colombia, con revalidación de título por la Pontificia Universidad Católica del Perú con mención en psicología clínica, posee un postgrado en salud para el manejo de enfermedades terminales y de dolor crónico. Experiencia en psicoterapia a pacientes con problemas de ansiedad, depresión, toma de decisiones, orientación vocacional, trastornos de la personalidad, entre otros; también con terapias de duelo, parejas y familia.
Especialista en psicoterapia individual, de pareja y grupal, Elizabeth es licenciada en psicología por la universidad San Martín de Porres y cuenta con una maestría en psicología clínica por la universidad Cayetano Heredia, su orientación es la Terapia Cognitivo Conductual y Gestáltica.
Especialista en terapia con adolescentes, adultos (individual y parejas), Daniel es licenciado en Psicología Universidad Nacional Federico Villarreal además de contar con un Post Grado en Terapia cognitiva conductual. Su enfoque terapéutico es cognitivo conductual y terapia centrada en la resolución de problemas.
Lesly es especialista en terapia de parejas y terapia individual en adultos y adolescentes, licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona. Realizó un postgrado en psicopatología clínica y una maestría en neurociencias en España. Cuenta con una especialización en terapia breve en USA por el Mental Research Institute y Especializaciones en Cognitive behavioral therapy for Depression, Anxiety and Personality Disorders en el Beck Institute de Estados Unidos.. Ha laborado y colaborado en proyectos en España y Perú. Su enfoque terapéutico es Cognitivo conductual y Terapia centrada en la resolución de problemas.
Manuel es licenciado en Psicología por la Universidad Inca Garcilaso, con especialización en Terapia Cognitiva Conductual en la Universidad Nacional Federico Villarreal. Con experiencia de trabajo en manejo emocional, ansiedad, depresión, habilidades sociales, orientación vocacional, fortalecimiento de las relaciones de pareja y familiar. Evaluaciones y consejería psicológica.
