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Terapia para la Ansiedad

20% de las personas sufre una crisis de ansiedad a lo largo de su vida

Terapia para la ansiedad

Cuando las personas nos visitan solicitando una terapia para la ansiedad, las preocupaciones más frecuentes para los pacientes con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) son: la salud, el dinero, el trabajo y los hijos, sin que en realidad exista ningún elemento que pueda justificar el elevado nivel de estrés y preocupación que le están provocando estos temas.

Son personas tensas, temerosas, además tienen muchas dificultades para concentrarse y para dormir o mantener el sueño. También es posible que desarrollen síntomas físicos:

  • Dolor de cabeza
  • Nauseas
  • Mareos
  • Tensión muscular
  • Irritabilidad
  • Acaloramiento
  • Transpiración
  • Tics nerviosos
  • Temblores
  • Necesidad de acudir al baño con frecuencia
  • Etc.

¿Qué se realiza en la primera sesión de la terapia para la ansiedad?

En la primera sesión se hará una exploración de los síntomas de ansiedad tanto a nivel físico (contracturas, bruxismo, dolor de cabeza, fatiga, mareos, sudoración, etc.) como a nivel psicológico, además también se explorará su tendencia a preocuparse por los hechos de la vida cotidiana, si es una persona aprehensiva o si tiene algún tipo de dificultad para controlar las preocupaciones. Esta primera evaluación nos permitirá establecer el mejor tratamiento para su caso y reducir, inicialmente, los síntomas que más le aquejen.

Parte importante de su tratamiento es entender porque se produce este estado de ansiedad generalizada o de preocupación para poder elaborar el tratamiento más eficaz.

¿Cómo se lleva a cabo el tratamiento de la terapia para la ansiedad?

En COGNITTIVA basamos nuestros tratamientos para el Trastorno de Ansiedad generalizada mediante técnicas cognitivo conductuales que tienen una eficacia contrastada científicamente. Actualmente, son las terapias cognitivo conductuales las que producen cambios estables en la manera de pensar y la estrategia más adecuadas para eliminar el Trastorno por Ansiedad Generalizada.

El trastorno de Ansiedad Generalizada es la preocupación excesiva por diversos problemas de la vida. Los pacientes que sufren ansiedad generalizada son personas que sufren de manera crónica, ya que siempre encontrarán un motivo por el que estar preocupados. Las personas con Ansiedad generalizada poseen grandes dificultades para liberarse de las preocupaciones que sienten, ya que muchas veces las consideran útiles y vitales para prevenir que suceda aquello que tanto temen.

COGNITTIVA basa su trabajo en la Terapia Cognitivo-Conductual, Humanista, Sistémica y Psicoanalítica. Nuestros profesionales tienen una sólida formación y experiencia. Resaltamos que nuestro trabajo es personalizado; es decir las estrategias de intervención que utilizamos son diseñadas para resolver la problemática de cada uno de nuestros pacientes.

¿Por qué medios realizamos la terapia de ansiedad?

Las sesiones se pueden realizar de manera presencial o también utilizando herramientas que permiten realizar la terapia psicológica online (psicoterapia online) como Zoom, Skype, Google Hangouts (Google Meet), WhatsApp.

Con toda tranquilidad puedes conectarte desde tus dispositivos preferidos, ya que todas las aplicaciones con las que realizamos terapia online funcionan y son compatibles con:

Tarifas

El precio de cada sesión para la terapia de ansiedad es de 150 soles. También ofrecemos un bono de descuento por adquirir un paquete de 6 sesiones por 780 soles por pago al contado. Aceptamos los siguientes medios de pago:

Transferencia Bancaria

Conoce a nuestros psicoterapeutas especialistas

Los psicólogos de Cognittiva Psicología Integral son especialistas en psicología clínica y en el tratamiento de diferentes problemáticas psicológicas. Nuestros profesionales están comprometidos en brindarte el conocimiento y la calidez humana que necesitas para alcanzar tu salud emocional.

Manuel Mallqui Ñamot

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Francesco Gaetano Porturas Miuccio

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